トロピカルフルーツスムージー

ローフードマイスター

今日はローフードマイスター準1級講座レッスン2でした。

 

実習の課題季節のスムージーに沖縄から買ってきたフルーツを使いました。

 

スナックパイン、パパイア、アロエベラ。

 

ローフードマイスター講座

 

まずはトロピカルフルーツのスムージーからスタート!

パパイア

 

フルーツパパイアが程よく熟れてます。

 

スナックパイン

 

パイナップルのカットもすっかり上達。

 

 

ローフードマイスター IMG_0095

 

ついでにフルーツも盛り合わせしました。

 

 

2色のスムージーは黄色とグリーンできれいな層を作っています。

 

 

グリーンのグ部分はベースのスムージーにりんごと小松菜を追加して作ります。

 

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