トマトの酵素スムージー

丸ごとトマト

 

真っ赤なトマトはみているだけで元気になりそうです!

 

この季節どこのお店でもトマトがずらりと並んでいます。

 

熟れたトマトはそのまま丸ごと〜なんていうのも良いですよね。

 

トマトには脂肪燃焼を高めるリノール酸が含まれているということで以前トマトダイエットなんていうのが流行っていました。

 

毎食トマトを食べるというダイエットなんですが「もうトマト食べたくない、見るのも嫌!」なんて言って挫折した人もたくさんいました。

 

同じ物を食べ続けるってつらいですよね。

 

無理をしてもダイエットには逆効果です。

 

肉体的にも精神的にもダメージを受けてしまいます。

 

美味しい物を美味しく食べて、もっともっと健康に美しくなれるんですよ。

トマト

 

 

今日はトマトスムージーをアレンジしてみました。

 

トマトの季節に真っ赤に熟れたトマトで是非お試しくださいね。

 

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