キッチンスタジオで新春デトックスレッスン

デトックスレッスン

新春デトックスレッスン

 

年末年始の食べ過ぎや運動不足を解消しましょう!

 

ウォーキング美歩呼こと山崎美歩呼先生をお招きして、「貯筋」しながらローフードを満腹食べて、体内浄化をしましょう。

 

 

筋肉は鍛えないと減っていくばかり。

 

 

ハードな運動は苦手な方も簡単に取り入れられる《筋肉貯筋》

 

博多阪急でも大人気のイベントを開催なさっている美歩呼先生のおもしろ運動はきっと日常でも役に立ちますよ。

 

阪急イベント

 

 

デトックスレッスンでローフードになじんでいけばいつの間にかスリムで健康的なからだになっていきます。

 

 

つらいダイエットやむりな運動は一切必要ありません。

 

 

 

楽しみながらデトックスができますよ。

 

当日は朝食抜きでご参加ください。

 

ローフード

 

スーパーフード入りデトックススムージーで浄化促進

 

ウォーキングレッスンで貯筋運動

 

ローフードデトックスランチでお腹も満腹

 

ロースィーツでティータイム

 

お土産付きです

 

 

日時:2015年1月7日水曜日 11:00〜14:00

 

参加費:5000円

 

 

会場:平尾キッチンスタジオ 

 福岡市中央区平尾1丁目(詳細は参加者の方だけにお知らせします)

 

 

お問い合わせ

 

たけお智美

 

09095660269

 

tomomi32890@gmail.com

 

 

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