フルラン?!で痩せる!

ピタパン

今日は昼食が遅くなりそうだったので朝からピタパンローサンドイッチを用意してお仕事に!

午前中の仕事の合間にサンドイッチタイム。ピタパン

ピタパンブレッド・グラハム

ピタパンにギュギュギュッと好きな野菜を沢山詰め込んでさくっと食べれるので是非、お試しくださいね。

このピタパンは粗びきの全粒粉を使用していて味わいがあります。

長期保存もできて重宝しますよ。

その後あれこれかたずけ終わったのは午後3時すぎ。

空腹度150%くらいの状態。

中途半端は時間だからフルーツモリモリランチでお腹を満たします。

フルーツランチ

完熟パパイヤにオレンジ、日向夏、キーゥイにレタスを添えて干しブドウとクコの実をトッピング。

これで、満腹・満足、カラダもポカポカしてきました。

空腹時の果物は体に最適な栄養補給になります。

お腹が減ったら果物をたくさん食べてみてください。

短時間でエネルギーに変わるので体がリセットされて元気になりますよ!

QR Code - Take this post Mobile!

Use this unique QR (Quick Response) code with your smart device. The code will save the url of this webpage to the device for mobile sharing and storage.

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

注目記事

ぶどう2images

2014.8.14

フールーツ離乳食

赤ちゃんは生まれてから4ヶ月〜6ヶ月くらいになるとお母さんが食べている物に興味を示すようになってきます。 …

おすすめ記事

ページ上部へ戻る