ローフードの道具

ローフードをスタートする時になくてはならない道具がいくつかあります。

 

たとえばナッツミルクを作りたい時の必需品がナッツミルクバック。

他の物でいろいろ試しましたが、これが一番使いやすくて長持ちします。

 

ナッツミルクを作るとき、チーズを作るとき、そして酵素を作る時に便利です。

 

ミル

種子類を少しだけ細かく撹拌したい時や、少量のドレッシングを作る時にべんりです。一人分のスムージーもこれなら手軽にできます。

ブレンダー

なんといってもコレが一番のパワーですね

 

 

 

 

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