朝食に酵素スィーツ

マンコープリン

朝食はどんな物を食べていますか?

 

和食?パン?それともフルーツ?

 

 

体のリズムからみたら、午前中は排泄の時間なので食事は控えた方が毒素や老廃物が出やすいのですが、空腹感があるようでしたらフルーツかスムージーを!

 

えっ?スムージは毎朝召し上がっている?

 

そんな方には酵素スィーツを!

 

時には目先を変えて、優しい甘さのマンゴープリンはいかがですか。

 

 

マンゴーにはビタミンA、ビタミンB,ビタミンC、ビタミンE,βカロテン、そして葉酸など、栄養成分がたくさん含まれています。

細胞の老化を抑制する抗酸化物質でお肌が綺麗になり癌の予防もできますし、葉酸の働きで造血効果も。

 

こんな時にもおすすめですよ!

●朝起きてもすぐにエンジンがかからな〜っていう時

●貧血気味の人

●授乳中のママ

●肌荒れがきになる時

●便秘がちな時

●高血圧や動脈硬化の予防に

 

 

マンコープリン

 

 

 

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