フールーツ離乳食

ぶどう2images

赤ちゃんは生まれてから4ヶ月〜6ヶ月くらいになるとお母さんが食べている物に興味を示すようになってきます。

 

どんなもの?

 

口にいれてみたい!

 

といふうに、のぞきこんだり、触ろうとしたりします。

 

 

なんでも口に入れて試してみたいのです。

 

おもちゃを口にいれて噛んでみたりなめてみたりするのと一緒ですね。

 

 

今日は生後6ヶ月目のはるちゃんに美味しいぶどうジュースをのんでもらいました。

 

 

 

 

 

離乳食がはじまったばかりのはるちゃん。

もうママのミルクだけでは満足できないみたいです。

最初に作ってあげる物は果物がおすすめです。

 

旬の果物が安心です。できれば有機栽培や無農薬の物が良いですね、輸入品は避けましょう。

ぶどうと梨のフルーツスムージー

 

今日は巨峰のスムージーです。

 

①よく洗った巨峰5〜7粒の種と皮を取り除きます。

 

②ミルやミキサーで完全に粒がなくなる迄撹拌します。

 

③残った巨峰と梨hママの為のフルーツスムージーに。

 

④ママの巨峰は皮と種はそのままでだ大丈夫です。

 

⑤梨は皮を種を取り除いて使います

 

⑥巨峰と梨をミキサーで撹拌します。

 

ぶどうに含まれるファイトケミカル(抗酸化物質)はおなじみのポリフェノールです。

 

この色を食べると免疫力がアップするので赤ちゃんと一緒におやつタイムで召し上がってくださいね。

 

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